6 ШАГОВ

СПРАВИТЬСЯ С НАПРЯЖЕНИЕМ
Бесплатная пошаговая инструкция с заданиями

РЕЦЕПТЫ
ОТ ЦВЕТА
Бесплатная пошаговая инструкция с заданиями
Чтобы получить руководство, введите ниже ваше имя и основной e-mail
Что внутри?
Пошаговая инструкция, которую успешно опробовали на себе
многие мои клиенты.
Здесь нет сложных задач: не нужно тратить много времени, обдумывать и специально что-то планировать.
В то же время, это одна из самых простых практических методик снятия напряжения и восстановления баланса энергии и сил.
Возможно поэтому для многих моих клиентов она становится любимой.

Что вы узнаете и чему научитесь
Как возникает напряжение
какие действия меняют эмоциональное состояние и что происходит на телесном уровне.
Какое влияние цвет оказывает на внутреннее состояние
Как использовать цвет для определения состояния и сделать его своим помощником
Как понимать себя
и научиться отслеживать точку входа и выхода из состояния напряжения
Как не доводить себя до истощения
Снимать накал эмоций без ущерба близким
Как распределять нагрузки
меньше уставать и находить время для себя
Вы получите рецепт от цвета
что делать дальше, как о себе заботиться самостоятельно и использовать цвет для поддержания и улучшения самочувствия
Я помогла более многим людям находить время для себя, справляться с напряжением, научиться отдыхать и сделать свою жизнь ярче.

Мне важно, чтобы как можно больше людей радовались и наслаждались каждым моментом жизни.

Эта инструкция поможет вам сделать первые шаги, поверить в то, что справиться с напряжением вам по силам, получить результаты и вдохновиться ими.

Светлана Ткачева,
Время для себя